Ingrediente:
- 1 cană de mango congelat
- 1 bucată de ghimbir proaspăt, curățat și tăiat în bucăți mici
- 1/2 cană de iaurt de migdale sau de cocos
- 1 cană de lapte de migdale
- 1 lingură de miere
- Ingrediente:
- 1 cană de mango congelat
- 1 bucată de ghimbir proaspăt, curățat și tăiat în bucăți mici
- 1/2 cană de iaurt de migdale sau de cocos
- 1 cană de lapte de migdale
- 1 lingură de miere
- Cum se prepară:
- Puneți toate ingredientele într-un blender și amestecați până obțineți o consistență netedă.
- Turnați smoothie-ul într-un pahar și serviți-l imediat.